今日でラストですはるを♀です。 今日は玄米おにぎりを四個、 二回に分けてたべました。 お腹いっぱいすぎて、たぷたぷしております。 今日で玄米のみの生活は終わりですね。 体重は56キロ。 便秘かわらず。 あまり辛い症状は特になかったですね。 7合食を通…
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