読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

haruna’s blog

旅、想い、考えたこと。自分の記憶を忘れないために日記書きます。

断食三日目。終了。

断食三日目になりました、はるを♀です。

体重57キロ。

 

症状→

夜中に空腹感で何度も起きる、寝付けない

でも眠たい

手足の冷たさが半端ない

白湯さえも受け付けず吐気

便はまだ出ず

舌が白い ねばねばして変な味がする

だるい 活気がない

立ちくらみ悪化

カラダは軽い感じがする

お腹が少し凹む

 

好転反応がでているのでもう少し頑張りたい気持ちもあったけど今回は三日で終了することにした。

色々勉強にもなったので、また二ヶ月後にできる機会があればチャレンジしてみよう。

 

と、いうわけで

明日から回復食です。

三日負えたら、7号食を考えております☆

 

今日の写真は12月に

長野県を上空から撮った写真です☆

ここ数年雪を見る機会はめったにありません。写真を見てるだけで寒気が…

 

ではでは。
f:id:harusoya:20170211205602j:image