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haruna’s blog

旅、想い、考えたこと。自分の記憶を忘れないために日記書きます。

7合食三日目

朝起きて

 

炊飯器チェック

 

うん。初めてにしてはよくできておる。

(混ぜて炊飯器いれただけだけど)

 

鍋に移して火入れ。

 冷まして冷蔵庫へ

 

本日朝は

 

白湯と玄米甘酒

 

玄米甘酒はほんのり甘い感じ


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こんど作るときは最後にミキサーかけよう

 

昼夕は玄米ごはん(ごま塩かけて)

 

やっと便秘が解消されました☆

 

より軽くなった気がします。

 

朝の嘉手納基地はというと

 

F-15イーグルとF/A18スーパーホーネット

合同練習も四日目ですね。


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綺麗に並んでおります。

 

 

 

 

 

さ、夜は一人映画観てきます。

 

旦那さんがチケット置いていってくれて

 

せっかくなので観てきます。

 

相棒 劇場版(笑)

 


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 一人夜景。

 

ではでは